شرب الشاي بانتظام له علاقة بتحسين صحة القلب

كلا من الشاي الأخضر والأسود غنيان بمركبات تسمى الفلافونويد التي تساعد على تخفيف الالتهاب ، وهو المسؤول عن أمراض القلب. كما تم ربط شرب الشاي بخفض الكول


أظهرت دراسة  من قبل المجلة الأوروبية لأمراض القلب الوقائية أن احتساء كوب من الشاي على الأقل كل يومين أو نحو ذلك قد يكون مفيدًا لقلبك .

تضمنت الدراسة بيانات من أكثر من 100000 بالغ صيني كانوا جزءًا من دراسة صحية طويلة الأجل. قدم المشاركون معلومات صحية وسلوكية ، بما في ذلك كمية الشاي التي شربوها. استمرت المتابعة سبع سنوات في المتوسط.

وبالمقارنة مع الأشخاص الذين يشربون أقل من ثلاثة أكواب من الشاي أسبوعياً ، فإن أولئك الذين يشربون أكثر تقل لديهم مخاطر الإصابة بنوبة قلبية أو مشكلة ذات صلة بنسبة 20٪ ، كما تقل لديهم مخاطر الوفاة بأمراض القلب بنسبة 22٪.

لا تثبت النتائج أن شرب الشاي كان مسؤولاً عن تلك الفوائد. لكن كلا من الشاي الأخضر والأسود غنيان بمركبات تسمى الفلافونويد التي تساعد على تخفيف الالتهاب ، وهو المسؤول عن أمراض القلب. كما تم ربط شرب الشاي بخفض الكوليسترول وتحسين وظائف الأوعية الدموية.

COMMENTS

الاسم

آدم وحواء,4,اخبار,1,أفضل,1,الإسلام,124,الأم والطفل,55,الدراسة والتعليم,16,الديكورات,2,الصحة والطب,104,العناية بالذات,43,تقنية,129,حول العالم,104,حيوانات ونباتات,149,سامسونج,1,علوم الأرض,81,معلومات رياضية,47,معلومات عامة,221,مكتبة الفيديو,14,وزن ورشاقة,38,
rtl
item
موسوعة نُعلم: شرب الشاي بانتظام له علاقة بتحسين صحة القلب
شرب الشاي بانتظام له علاقة بتحسين صحة القلب
كلا من الشاي الأخضر والأسود غنيان بمركبات تسمى الفلافونويد التي تساعد على تخفيف الالتهاب ، وهو المسؤول عن أمراض القلب. كما تم ربط شرب الشاي بخفض الكول
https://1.bp.blogspot.com/-vDdDLuU59_Q/X2azE0R-PhI/AAAAAAAAZ_w/-xdVLz_1Zt4nnJG4cPJfnr4nsVoMkmXSQCLcBGAsYHQ/w640-h590/83a0fdea-b96f-4b32-a08a-434bd7b9bcd4.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-vDdDLuU59_Q/X2azE0R-PhI/AAAAAAAAZ_w/-xdVLz_1Zt4nnJG4cPJfnr4nsVoMkmXSQCLcBGAsYHQ/s72-w640-c-h590/83a0fdea-b96f-4b32-a08a-434bd7b9bcd4.jpg
موسوعة نُعلم
https://www.n3lm.com/2020/09/blog-post_20.html
https://www.n3lm.com/
https://www.n3lm.com/
https://www.n3lm.com/2020/09/blog-post_20.html
true
9176480873072058589
UTF-8
تم تحميل جميع المشاركات لم يتم العثور على أي مشاركات عرض الكل قراءة المزيد الرد إلغاء الرد حذف بواسطة الصفحة الرئيسية الصفحات المشاركات عرض الكل موصى به لك تصنيف أرشيف بحث جميع المشاركات لم يتم العثور على أي مشاركات مطابقة مع طلبك العودة إلى الصفحة الرئيسية الأحد الإثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat يناير فبراير مارس إبريل مايو يونيه يوليو أغسطس سبتمبر اكتوبر نوفمبر ديسمبر Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network انسخ كل الكود حدد الكل تم نسخ جميع الاكواد إلى الحافظة الخاصة بك لا يمكن نسخ الرموز / النصوص ، يرجى الضغط على [CTRL] + [C] (أو CMD + C مع نظام التشغيل Mac) للنسخ قائمة المحتويات