المشاكل التي يسببها تصفح الانترنت قبل النوم

المشاكل التي يسببها تصفح الانترنت قبل النوم

من غير الجيد استعمال الانترنت وتصفحه قبل النوم وذلك لعدة مشاكل يسببها اهمها الارق وهذا يؤثر على الاطفال اكثر منه على الكبار وفقا لما كشفته هذه الدراسة:

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن أكثر من 50% من الأطفال والمراهقين الذين يتصفحون الإنترنت عند أوقات النوم يعانون مشاكل أثناء النوم وأيضاً خلال النهار، خصوصاً الحالة المزاجية والسلوك والمشاكل الإدراكية الأخرى.

وأثبتت الدراسة التي قُدمت لـ 40 طفلاً وشاباً تتراوح أعمارهم بين 8 و22 عاماً أن المراهق يرسل حوالي 3400 رسالة إلكترونية في أوقات النوم كل شهر.

واكتشفوا أيضا أن الأطفال الذين يستخدمون التكنولوجيا الإلكترونية لإرسال الرسائل الإلكترونية وتصفح الإنترنت وممارسة ألعاب الكمبيوتر في وقت النوم يعانون من مشاكل أثناء النوم مثل كثرة الحركة وآلام الرجل والأرق، ومشاكل في أثناء اليوم مثل ضعف الانتباه وكثرة الحركة والضيق والإحباط وصعوبة التعلم.

وقال رئيس فريق البحث بالمركز الطبي بإديسون في ولاية نيو جيرسي الدكتور بيتر بولوس:" إن الشيء المذهل حقاً هو ذلك العدد الكبير من الصفحات والرسائل التي يرسلها الطفل كل ليلة بمعدل 33 رسالة كل ليلة".

 وأضاف: "الأمر الذي يثير اهتمامنا هو مدى ممارسة الأطفال لأنشطة منبهة في الوقت الذي كان عليهم النوم وليس إرسال الرسائل الإلكترونية".

ويُذكر أن نسبة الأطفال ما بين 12-17 عاما يستخدمون الإنترنت بشكل يومي في أمريكا، بما في ذلك إرسال الرسائل الإلكترونية ومواقع مختلفة منها المواقع التعليمية ومواقع الألعاب الإلكترونية وشبكات التواصل الاجتماعية كفيسبوك .

إقرأ أيضا

مميزات وطريقة توثيق حساب تويتر

مميزات وطريقة توثيق حساب تويتر

هل شاشتك الLCD غير واضحة الصورة اليك الحل

هل شاشتك الLCD غير واضحة الصورة اليك الحل

كيف ستغير التكنولوجيا حياتنا خلال الأيام القادمة

كيف ستغير التكنولوجيا حياتنا خلال الأيام القادمة

قوة الأحتكاك

قوة الأحتكاك

طريقة لجلب 30 ألف زائر لموقعك مجانا HitLeap

طريقة لجلب 30 ألف زائر لموقعك مجانا HitLeap

10 حقائق مذهلة عن جسم الإنسان

10 حقائق مذهلة عن جسم الإنسان