ما هو الفرق بين التباعد الاجتماعي والحجر الذاتي ؟

نواجه كثيرا من المعلومات شبه الجيدة - والعديد من المعلومات الخاطئة. سواء كان ذلك بنصيحة الخبراء الطبيين أو الإرشادات التي وضعها مسؤولو حكومتك المحليون والفدراليون ، فمن المهم أن تأخذ كل ذلك في الاعتبار ، الأمر الذي يمكن أن يربك حتى أكثر الأفراد توجهاً نحو التفاصيل بيننا.

ومع ذلك ، إذا أردنا أن نفهم تمامًا ما يحدث ، فمن المهم أن تحصل على المصطلحات بشكل صحيح.  مصطلحات مثل "الإبعاد الاجتماعي" و "العزل الذاتي". يمكن أن يؤدي الافتقار إلى الدقة إلى تضليل في المعلومات - ويمكن أن تؤدي عدم الدقة إلى إثارة الذعر. إليك دليل سريع لبعض المصطلحات المتعلقة بفيروس كورونا التي ستسمعها كثيرا الأسابيع القليلة القادمة.
ما هو الفرق بين التباعد الاجتماعي والحجر الذاتي ؟

التباعد الاجتماعي والمراقبة الذاتية والحجر الذاتي

وسط الوباء ، أصدرت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) مبادئ توجيهية لـ "استراتيجيات التخفيف المجتمعية" - بشكل أساسي ، طرق للحد من انتشار الفيروس التاجي (COVID-19). إن إحدى أكثر الطرق فعالية لإحباط انتشار الفيروس هي ممارسة "التباعد الاجتماعي" ، لكن الكثير من الأمور مشوشة حول معنى هذا المصطلح. يستخدم علماء الأوبئة مصطلح "التباعد الاجتماعي" للإشارة إلى الجهد الواعي الذي يبذله الأفراد لتقليل الاتصال الوثيق بينهم وبين الآخرين ، والذي سيمنع انتقال الفيرس للمجتمع .
ما هو الفرق بين التباعد الاجتماعي والحجر الذاتي ؟
وهذا يعني البقاء في المنزل وتجنب الخروج قدر الإمكان حتى لا تصبح "ناقلًا" للفيروس - يُعرف أيضًا باسم حامل الأعراض الذي ينقل الفيروس للآخرين دون علم. حتى إذا كنت تشعر انك بحالة جيدة ، يساعد الابتعاد الاجتماعي على حماية الأشخاص الأكثر ضعفًا في مجتمعاتنا ، مثل كبار السن أو الذين يعانون من ضعف المناعة . 

من خلال ممارسة التباعد الاجتماعي - والبقاء بعيدًا عن مجموعات من الأشخاص الآخرين - فإنك تضع صحة الآخرين وسلامتهم قبل رغبتك في أن تكون اجتماعيًا ، الأمر الذي يمكن أن يحد بشدة من عدد حالات فيروس التاجي ويضمن عدم إرهاق المستشفيات والمرافق الأخرى.

العزلة الذاتية ، المأوى في الحجر الصحي

المصطلح التالي في قائمتنا هو "العزلة الذاتية". في هذه الحالة ، يكون الاختبار إيجابيًا للفيروس ويجب أن تتخذ احتياطات أكثر مما تفعل عند العزل الذاتي. سواء في المنزل أو في المستشفى ، يجب عليك بشكل أساسي القضاء على الاتصال بالآخرين. إذا كان عليك السفر بين المنزل ومركز العلاج ، فإن ارتداء القناع يعد أمرًا ضروريًا لحماية الآخرين من القطرات التي تحتوي على فيروس قد تكون عرضة للانتشار.
ما هو الفرق بين التباعد الاجتماعي والحجر الذاتي ؟
بينما تحاول حكوماتنا المحلية والاتحادية الحد من خطر انتقال العدوى ، قد تسمع بعض المصطلحات الأخرى تدخل حيز التنفيذ. على سبيل المثال ، في 16 مارس ، أصدر المسؤولون في منطقة خليج كاليفورنيا - حيث ارتفعت حالات COVID-19 - مرسوم "الملجأ في المكان" ، بمعنى أنه بغض النظر عن حالتك ، يجب عليك البقاء في المنزل. يُسمح للسكان بالحصول على بعض الهواء النقي في الهواء الطلق (يفضل بالقرب من منازلهم وبعيدًا عن الآخرين) ، ولا يزال بإمكانهم شراء البقالة والتقاط الوصفات الطبية والسفر إلى الطبيب. خطوة من هذا السيناريو ستكون "الحجر الصحي" ، حيث يضع المسؤولون مدينة أو مقاطعة أو ولاية على "إغلاق" ، مما يعني أن السفر من وإلى المنطقة سيكون محظورًا بشكل صارم.

تذكر: حتى إذا شعرت أنك لست في خطر ، فإن اتخاذ الاحتياطات المناسبة - وفهم الاختلاف بين هذه الشروط - يمكن أن يساعدك على حماية أسرتك ومجتمعك بشكل أفضل.

إقرأ أيضا

رائد فضاء يحيي الأطباء والممرضات المناهضين لفيرس كورونا

رائد فضاء يحيي الأطباء والممرضات المناهضين لفيرس كورونا

اسباب صداع العين اليسرى

اسباب صداع العين اليسرى

طرق علاج أمراض صمامات القلب

طرق علاج أمراض صمامات القلب

نقص السكر في الدم : الأعراض والأسباب والعلاج

نقص السكر في الدم : الأعراض والأسباب والعلاج

ارتفاع السكر في الدم : الأعراض والأسباب والعلاج

ارتفاع السكر في الدم : الأعراض والأسباب والعلاج

10 إشارات تشير إلى أنك تعاني من الإجهاد المزمن

10 إشارات تشير إلى أنك تعاني من الإجهاد المزمن